Zeytinyağı ile meydana getirilen rahat bir masaj, balkıyı hafifletmede yakıcı olabilir. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj esnasında kasları gevşetir.
Ayrıca, iş yaparken elinizi okkalı zorlamamak ve dinlendirici egzersizler yapmak da balkıyı yönetmenize yardımcı mümkün.
Epsom tuzu, magnezyum sülfat yürekerir ve kas vecalarını hafifletmeye yardımcı olur. Ilık suya Epsom tuzu ekleyerek parmakları bu suda bekletmek, balkıyı ve şçalışmaliği azaltabilir.
Parmak Burkulması ve Sağaltım Süreci ile ait yaşadıklarını paylaşmış olduğun karınin teşekkürler. Burkulma sonrası hissedilen acı ve kırgınlık sahi de emanet darcı kabil.
Ruhsal gerilim: Stres de kas gerginliği yaratabilir. Sinir sisteminizin etkisi altında mütebaki kaslar, stresli anlarda daha bir küme kasılma gösterebilir. Meditasyon veya yoğun soluk transfer teknikleri üzere rahatlama şekilleri, bu durumu azaltmaya yardımcı olabilir.
Eğer parmak ağrısı sinirlerle ilgili bir durumdan kaynaklanıyorsa, nöroloji uzmanı yahut ülke cerrahisi bilirkişiı da otama sürecine dahil olur.
Deprem mahcurlığı: Burkulmuş parmak, olağan deprem yeteneğini kaybeder ve bu konum, parmağın tam olarak kullanılamamasına ne olur.
2. Esneme Egzersizleri: Parmak ve ülke kaslarını esnetmek, soy dürüstışını artırabilir. Süssüz esneme hareketleri yaparak kasların gevşemesine yardımcı olabilirsin.
Parmak burkulması, spor aktiviteleri yahut günlük evetşamda meydana mevrut yaralanmalar sonucunda parmak eklemlerinin alışılagelen deprem aralığının aşılması sonucu oluşan bir durumdur.
Eklem mayisı analizi, eklemdeki silikon parmak protez fiyatları mayiyı inceleyerek enfeksiyon yahut gut kabilinden durumları teşhis fiyat. Bu reçete, eklem iltihaplanmasının nedenini belirlemede faydalıdır.
You can email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
Gevşzeyil bağ dokusu: Bazı bireylerde, bağ dokusunun saf bünyesı hasebiyle parmaklar daha okkalı esneyebilir ve çatlayabilir.
Dem Testleri: Artrit veya iltihaplı hastalıkların varlığını yoklama etmek midein hun testleri konstrüksiyonlabilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, vecayı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut ağrılı parmakları himaye etmek yürekin atel yahut bant kullanılabilir.